Badedrakt test 2026: De beste badedraktene til svømming og trening
Leter du etter en badedrakt som faktisk tåler å bli brukt? Da har du kommet til riktig sted. Denne guiden handler ikke om strandmote — den handler om badedrakter til svømming og trening, altså drakter som tåler klor, sitter stramt og lar deg svømme tusen meter uten at stroppene glir. Vi har vurdert syv drakter fra Speedo, Arena, TYR, Nike og Watery, og alle er sjekket på lager hos norske forhandlere. Trenger du også nye svømmebriller eller en badehette som ikke strammer, har vi egne guider til det også.
Her er greia: en vanlig motebadedrakt fra kleskjedene er laget av stoff med mye elastan, og elastan hater klor. Etter ti til femten økter i et klorbasseng er stoffet slapt, posete og halvveis gjennomsiktig. Tro meg, vi har gjort den feilen selv. En skikkelig treningsbadedrakt koster omtrent det samme, men varer ti ganger så lenge. Skal du først investere i utstyr til svømmetreningen, er drakten det aller viktigste plagget.
Anbefalte badedrakter til trening
Oppdatert for sommeren 2026. Alle draktene under er kontrollert mot lagerstatus hos forhandler samme dag som denne testen ble oppdatert, og prisene er hentet direkte fra butikkene.
Vår klare favoritt til jevnlig svømmetrening er Speedo Endurance+ Medalist. Den treffer den perfekte balansen mellom pris, holdbarhet og passform — og det er en grunn til at halve svømmeklubben bruker akkurat denne.
Speedo Eco Endurance+ Medalist blå
Medalist er Speedos klassiske treningsdrakt med lukket rygg, og fargevarianten i blått av modellen vi allerede anbefaler i sort. Lukket rygg gir mer støtte over brystet enn en åpen racerback, og det er grunnen til at mange velger nettopp denne til lange økter.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth
Kategori: Badetøy
Pris: 609 kr
Kontrollpunkter: at ryggmodellen (medalist er lukket, ikke racerback) gir deg nok skulderbevegelse, at Endurance+-stoffet er oppgitt, og at størrelsen er tett — treningsdrakter skal sitte stramt fra dag én, de tøyer seg
Passer best for
Mosjons- og treningssvømmere som vil ha støtte og dekning framfor maksimal bevegelsesfrihet i skuldrene. Blå er et alternativ hvis du ikke vil ha sort.
Vær obs på
Lukket rygg begrenser skulderbevegelsen litt mer enn en racerback. Svømmer du mye butterfly eller rygg, kan en mer åpen modell være mer behagelig.
Vil du ha litt mer racerfølelse, er Arena treningsalternativet vi anbefaler oftest. Kompresjonen er merkbart fastere enn hos Speedo, og den åpne ryggen gir fantastisk bevegelsesfrihet i skuldertaket.
Speedo Eco Endurance+ Legsuit
En legsuit er en badedrakt med bein til midt på låret, og den løser to problemer på én gang: den dekker mer hud, og den sitter stødigere enn en vanlig drakt når du stuper og vender. Endurance+ er Speedos klorbestandige stoff, som er hele grunnen til at drakten er verdt merprisen — vanlig elastan gir etter i strukturen etter noen måneder i et klorbasseng.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth
Kategori: Badetøy
Pris: 622 kr
Kontrollpunkter: at Endurance+-stoffet faktisk er oppgitt (det er den klorbestandige kvaliteten, ikke bare et navn), at benlengden ikke strammer i låret, og at ryggutskjæringen gir nok skulderbevegelse til fullt armtak
Passer best for
Kvinner som trener i klorbasseng flere ganger i uka. Klorbestandig stoff er forskjellen på en drakt som varer et par år og en som blir gjennomsiktig og løs på ett halvår.
Vær obs på
Legsuit er varmere enn en vanlig drakt og oppleves trangere å ta på. Skal du bare svømme av og til, er en vanlig medalist-modell både billigere og lettere å håndtere.
Svømmer du fire ganger i uka eller mer? Da er TYR verdt hver krone. Durafast Elite-stoffet er noe av det mest slitesterke på markedet, og diamondfit-ryggen er så lett at du glemmer at du har drakten på.
Speedo Shaping Aquanite
Aquanite er Speedos formende badedrakt, altså en modell med innebygd støtte i stoffet framfor ren treningskonstruksjon. Den hører hjemme i denne oversikten fordi mange kjøper badedrakt til vanngymnastikk og rolige økter, ikke til intervalltrening — og der er komfort og passform viktigere enn klorbestandighet.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth
Kategori: Badetøy
Pris: 450 kr
Kontrollpunkter: at den formende panelen ikke strammer over ribbena når du puster tungt, at stoffet er oppgitt som klorbestandig hvis du svømmer i basseng, og at du velger etter faktisk brystmål framfor konfeksjonsstørrelse
Passer best for
Vanngymnastikk, rolig bassengsvømming og badeliv der komfort og passform betyr mer enn at drakten skal tåle 200 klorøkter i året.
Vær obs på
Formende drakter bruker tettere stoff som gir litt mer vannmotstand, og de er varmere å ha på. Skal du trene intervaller, er en ren treningsdrakt et bedre valg.
Nike Hydrastrong Fastback er det trygge valget for deg som er usikker på ryggdesign. Fastback-snittet gir mer støtte og dekning enn racersnittene, uten at det går utover bevegelsesfriheten.
Speedo Girls’ Medalist
Juniorutgaven av Medalist, i samme klorbestandige Endurance+-stoff som voksenmodellen. Det er verdt å betale for på barnedrakter også — et barn på svømmekurs er i klorvann to ganger i uka i mange måneder, og en vanlig badedrakt blir tynn og gjennomsiktig fort.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth
Kategori: Badetøy
Pris: 499 kr
Kontrollpunkter: at størrelsen sitter stramt uten å skjære i skulderstroppene, at Endurance+ er oppgitt (ikke alle juniormodeller har det), og at barnet får den av og på selv
Passer best for
Jenter på svømmekurs eller i svømmeklubb som er i bassenget flere ganger i uka. Klorbestandigheten er hele argumentet for å bruke litt mer enn på en vanlig badedrakt.
Vær obs på
Barn vokser, og en drakt som sitter perfekt i mars er for liten i september. Kjøp ikke for stort som kompensasjon — en løs treningsdrakt drar vann og gnager.
Skal du bare i gang, eller vil du ha en rimelig reservedrakt i bagen, er Watery Sedna kuppet i denne testen. Du får klorbestandig stoff til under 350 kroner — det er det ingen av de store merkene som matcher.
Speedo Girls’ Legsuit
Juniorlegsuiten dekker til midt på låret og er den modellen mange svømmeklubber anbefaler til jenter, både fordi den sitter stødigere ved stup og fordi den dekker mer. Endurance+-stoffet er det samme klorbestandige som i voksenmodellene.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth
Kategori: Badetøy
Pris: 549 kr
Kontrollpunkter: at benlengden ikke strammer når barnet vokser (dette er det første som blir for kort), at ryggutskjæringen gir fri skulderbevegelse, og at barnet synes den er grei å ta på selv
Passer best for
Jenter i svømmeklubb og på kurs som vil ha en drakt som blir sittende gjennom stup og vendinger. Også et godt valg for barn som er ukomfortable med hvor lite en vanlig treningsdrakt dekker.
Vær obs på
Legsuits er vanskeligere å ta på og av enn en vanlig drakt, noe som er en reell faktor for yngre barn i garderoben. Benlengden blir dessuten for kort før resten av drakten er utvokst.
Vil du ha mer dekning på lårene, er badedrakt med ben tingen. Speedos Endurance-utgave med ben er den mest gjennomførte vi har funnet, med samme kompromissløse stoff som Medalist.
Og til slutt: bryr du deg om hva drakten er laget av, finnes Medalist-snittet også i en utgave med hundre prosent resirkulert stoff. Samme passform, samme klorbestandighet — bare i marineblått og med bedre samvittighet.
Speedo Eco Endurance+ Medalist — det bærekraftige alternativet
Dette er samme velprøvde Medalist-snitt som treningsfavoritten over, men i Speedos Eco Endurance+-stoff laget av hundre prosent resirkulerte materialer. Klorbestandigheten er den samme, passformen er den samme — forskjellen ligger i produksjonen og fargen, som her er en pen marineblå. Prisen er 609 kroner hos Outnorth.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth
Kategori: Badetøy
Kontrollpunkter: at din størrelse faktisk er på lager (utvalget varierer), Speedos størrelsesguide, og at marineblå ikke skuffer deg hvis du forventet helt svart
Passer best for
Deg som vil ha Medalist-passformen, men foretrekker resirkulert materiale — eller rett og slett vil ha drakten i marineblått i stedet for svart. Ytelsen i vannet er identisk med den vanlige Endurance+-utgaven, så valget handler om verdier og farge.
Vær obs på
Lagerstatusen hos Outnorth svinger, og enkelte størrelser var utsolgt da vi sjekket. Du betaler også rundt 140 kroner mer enn for den vanlige Medalist hos Watery, så er ikke resirkulert stoff eller fargen viktig for deg, er standardutgaven det rimeligste valget.
Kort om metoden vår, så du vet hva anbefalingene bygger på. Vi vurderer treningsbadedrakter etter fire kriterier, i prioritert rekkefølge: klorbestandighet i stoffet, passform og skjæring, kompresjon og støtte, og pris i forhold til forventet levetid. Erfaringene kommer fra egne økter i klorbasseng gjennom flere sesonger, kombinert med produsentenes stoffspesifikasjoner og tilbakemeldinger fra svømmere rundt oss som logger langt flere kilometer i uka enn vi gjør.
Like viktig er det vi ikke vektlegger. Motedesign og fargeutvalg teller ikke i vurderingen — dette er drakter som skal prestere i vann, ikke på strandbilder. Vi tar heller ikke med drakter vi ikke finner på lager hos norske forhandlere: alle draktene i denne testen var tilgjengelige og lagerført da testen sist ble oppdatert. En anbefaling du ikke får kjøpt, er verdiløs. Ett produkt fra det opprinnelige utvalget vårt røk ut på akkurat dette kriteriet, fordi flertallet av størrelsene var utgått hos forhandleren.
Hva er en treningsbadedrakt — og trenger du en?
En treningsbadedrakt skiller seg fra en vanlig badedrakt på tre punkter: stoffet, snittet og formålet. Stoffet er polyester eller PBT i stedet for elastanrike blandinger, snittet er strammere og mer sportslig, og formålet er å la deg svømme effektivt — ikke å se bra ut på stranda. Selv om mange drakter klarer begge deler, ærlig talt.
Trenger du en? Hvis du svømmer i klorbasseng mer enn et par ganger i måneden, er svaret ja. Klor bryter ned elastan, det elastiske kunststoffet som gir vanlige badedrakter strekken sin. Resultatet kjenner du igjen: drakten blir slapp i strikkene, poser seg over magen og mister fargen. En treningsdrakt i polyester tåler klor nesten ubegrenset — vi har drakter som har vært gjennom to hundre økter og fortsatt sitter som de skal.
Merk at treningsbadedrakt ikke er det samme som konkurransedrakt. Konkurransedrakter — de du ser på svømmestevner i regi av Norges Svømmeforbund — har teknisk kompresjon som skal redusere motstand i vannet, koster fort over tusenlappen og mister effekten etter et titalls løp. De er verktøy for konkurransedagen, ikke for tirsdagstreningen. Til trening vil du ha det motsatte: en drakt som er komfortabel nok til å glemmes og holdbar nok til å vare i årevis. Det er den typen drakter denne testen handler om.
Svømming er dessuten en av de mest skånsomme og effektive treningsformene som finnes, og ifølge Helsenorge er regelmessig fysisk aktivitet noe av det viktigste du kan gjøre for helsa. Da er det dumt å la en dårlig badedrakt ødelegge motivasjonen. En drakt som sitter godt, gjør faktisk øktene bedre — du slipper å justere stropper i hver vending og kan konsentrere deg om svømmingen. Herrene finner tilsvarende anbefalinger i vår guide til badebukser.
Kjøpsveiledning — hva bør du se etter?
Her er kriteriene vi bruker når vi tester badedrakter. Les gjennom disse før du bestiller, så slipper du både feilkjøp og retur.
Klorbestandig stoff er viktigst
Stoffet avgjør hvor lenge drakten lever. Se etter disse betegnelsene:
Speedo Endurance+: hundre prosent polyester, helt uten elastan. Ekstremt holdbart, men litt stivere følelse.
TYR Durafast Elite: polyester blandet med PBT. Nesten like holdbart, med litt mer strekk og komfort.
Arena MaxLife og tilsvarende: samme prinsipp — polyesterbasert stoff bygget for klor.
Tommelfingerregelen er enkel: jo mindre elastan, desto lenger levetid i klorvann. Speedo oppgir at Endurance+-stoffet holder passformen opptil tjue ganger lenger enn konvensjonelt badedraktstoff, og selv om det er produsentens eget tall, stemmer det godt med vår erfaring. Motebadedrakter med tretti prosent elastan er ubrukelige til jevnlig bassengtrening — så enkelt er det.
Skjæring og ryggdesign avgjør komforten
Ryggdesignet er det som skiller draktene mest fra hverandre, og her er det personlig preferanse som gjelder:
Medalist og lignende medium rygg: middels åpning, stroppene ligger stabilt på skuldrene. Det beste utgangspunktet for de fleste.
Fastback: tettere rygg med mer dekning og støtte. Trygt valg hvis du vil ha mer hold.
Racerback og åpen rygg: maksimal bevegelsesfrihet i skuldrene, men mindre støtte. Foretrekkes av mange aktive svømmere.
Thinstrap og diamondfit: tynne stropper i kryss, minimal dekning. Lett og luftig, men gir minst støtte.
Vår erfaring etter å ha testet alle variantene: har du aldri hatt treningsdrakt før, start med et medium ryggdesign som Medalist eller Fastback. Du kan alltid gå mer åpent neste gang hvis du savner bevegelsesfrihet.
Kompresjon og støtte
En treningsbadedrakt skal sitte stramt — strammere enn du kanskje er vant til. Grunnen er enkel: en drakt som sitter løst, skaper motstand i vannet og glir rundt når du svømmer. Men stram er ikke det samme som ubehagelig. Drakten skal ligge tett mot kroppen uten å skjære i skuldrene eller gnage i armhulene.
Merker som Arena har generelt fastere kompresjon enn Speedo, mens TYR ligger et sted midt imellom. Kompresjonen gir også en viss støtteeffekt, men ingen av de rene treningsdraktene har innebygd bh eller formede cups — de er laget for funksjon i vannet. Trenger du mer støtte til større byste, se etter drakter med bredere stropper og tettere ryggdesign fremfor tynne kryss-stropper.
Størrelse og passform — her gjøres de fleste feilkjøpene
Dette er den vanligste fella: svømmemerker bruker helt andre størrelsesskalaer enn klesbutikkene. Arena bruker italienske størrelser som er små, Speedo bruker britiske tommemål, og TYR bruker amerikanske størrelser. Bestiller du «medium» i blinde, er sjansen stor for at drakten enten strammer som en tvangstrøye eller poser seg.
Gjør dette i stedet: mål brystomkrets, midjeomkrets og hofteomkrets, og sjekk mot produsentens egen størrelsestabell for akkurat den drakten du vurderer. En riktig treningsdrakt skal kreve litt jobb å ta på når den er tørr, men aldri stramme så mye at den lager røde merker på skuldrene. Er du mellom to størrelser på en drakt uten elastan, gå opp — stoffet gir seg ikke med bruk.
Badedrakt med ben — det voksende undersegmentet
Badedrakter med ben, ofte kalt legsuits eller kneskorter, har blitt kraftig populære de siste årene. Bena går ned mot midten av låret og gir tre fordeler: mer dekning, mindre gnaging på innsiden av lårene, og for mange en tryggere følelse i bassenget. Ulempen er at de er tyngre å ta av og på, spesielt når du er våt, og at de koster mer.
Vi har tatt med Speedos Endurance-utgave med ben i testen over, og den anbefaler vi til alle som vil prøve segmentet. Er dekning hovedmotivasjonen din, kan det også være verdt å lese vår test av våtdrakter — til utendørs svømming i norske temperaturer er våtdrakt uansett det riktige valget.
Shaping og figurformende drakter
Shaping-badedrakter har innlegg og paneler som former magen og gir støtte til bysten. De er fine til vannaerobic, babysvømming og rolig mosjon, men vi anbefaler dem ikke til aktiv svømmetrening — panelene begrenser bevegelsen, og de fleste shaping-drakter har for mye elastan til å tåle hyppig klorbruk. Vurderte du shaping primært for støtten, gir en fastback-drakt i riktig størrelse ofte overraskende godt hold uten kompromissene.
Hvem passer hva?
Syv drakter er mye å velge mellom, og den «beste» badedrakten finnes ikke — det finnes bare den beste for akkurat ditt bruk. En drakt som er perfekt for konkurransesvømmeren med ti økter i uka, er unødvendig dyr for deg som svømmer annenhver søndag. Her er kortversjonen basert på hvem du er:
Nybegynneren: Watery Sedna. Rimelig inngangsbillett, klorbestandig stoff, og du finner ut hva du liker før du investerer mer. Kombiner gjerne med gode svømmebriller — det løftet er større enn du tror.
Mosjonisten med to til tre økter i uka: Speedo Endurance+ Medalist. Best balanse mellom pris og holdbarhet, og passformen fungerer for de aller fleste.
Den aktive svømmeren: TYR Durafast Elite Diamondfit eller Arena Team Swim Pro Solid. Begge er bygget for høyt volum — velg TYR for letthet, Arena for kompresjon.
Deg som vil ha mer støtte: Nike Hydrastrong Fastback. Tettest rygg i testen og stabil passform.
Deg som vil ha mer dekning: Speedo Endurance med ben. Dyrest, men suverent gjennomført.
Den miljøbevisste: Speedo Eco Endurance+ Medalist i resirkulert stoff.
Svømmer du mest utendørs i sjø og fjellvann, er en våtdrakt til dame et bedre kjøp enn en tynn treningsdrakt — norske badetemperaturer er sjelden snille.
Praktiske tips som forlenger draktens levetid
Selv den beste klorbestandige drakten dør tidlig hvis du behandler den feil. Her er rutinen vi selv følger, og som holder draktene våre i live i årevis:
Skyll umiddelbart etter hver økt. Kaldt vann fra dusjen i tretti sekunder fjerner mesteparten av kloren. Dette ene grepet betyr mer enn alt annet til sammen. La aldri drakten ligge våt og sammenkrøllet i bagen til dagen etter — det er slik strikkene og sømmene ryker.
Aldri vaskemaskin, aldri tørketrommel. Varme og sentrifugering ødelegger både stoff og fasong. Håndvask med mild såpe ved behov, ellers holder det med kaldtvannsskylling. Vri heller ikke opp drakten — klem vannet forsiktig ut og heng den til tørk i skyggen.
Rullér mellom to drakter. Har du mulighet, kjøp to og bytt annenhver økt. Stoffet får hvile og hente seg inn mellom øktene, og begge draktene varer betydelig lenger enn én drakt brukt dobbelt så ofte. Kombinasjonen Sedna som hverdagsdrakt og en dyrere drakt til lengre økter fungerer utmerket.
Unngå ru kanter. Sitter du på bassengkanten i drakten, sliper betongen opp fibrene på baken av drakten. Det høres banalt ut, men det er den nest vanligste dødsårsaken etter klorskader — legg et håndkle under, eller la være å sitte på kanten.
Boblebad og badstue er verstingene. Vannet i boblebad holder høyere temperatur og ofte høyere klorkonsentrasjon enn selve bassenget, og varmen akselererer nedbrytingen av stoffet kraftig. Skal du kose deg i boblebadet etter økta, gjør det i den billige reservedrakten — aldri i favoritten. Det samme gjelder solkrem: enkelte solkremer misfarger lyst badedraktstoff permanent, så velg mørke farger hvis drakten også skal brukes ute om sommeren.
Skal du ha med barna i bassenget, gjelder de samme stellereglene for deres badetøy — og husk at de minste trenger badebleie og gjerne egne svømmebriller tilpasset barn.
Ofte stilte spørsmål
Hva er forskjellen på en treningsbadedrakt og en vanlig badedrakt?
Stoffet og snittet. Treningsbadedrakter er laget av klorbestandig polyester eller PBT som tåler hyppig bassengbruk, mens vanlige badedrakter har mye elastan som brytes ned av klor. Treningsdrakter sitter også strammere og har sportslige ryggdesign som gir bevegelsesfrihet i svømmetakene. Skal du svømme jevnlig, er treningsdrakt et krav — se også hvilket annet utstyr som løfter svømmetreningen.
Hvor stram skal en badedrakt til svømming sitte?
Den skal ligge tett mot kroppen overalt, uten at stroppene skjærer i skuldrene eller lager røde merker. En tørr treningsdrakt skal kreve litt innsats å ta på — det er normalt. Sitter drakten løst nok til at det samler seg vann i den når du svømmer, er den for stor og bremser deg i vannet.
Hvilken størrelse skal jeg velge i Speedo og Arena?
Ikke stol på din vanlige klesstørrelse. Speedo bruker britiske størrelser og Arena italienske, og begge er mindre enn norske størrelser. Mål bryst, midje og hofter, og bruk produsentens størrelsestabell for den konkrete drakten. Som hovedregel bør de fleste gå opp én størrelse i Arena, og velge etter måltabell hos Speedo. Er du mellom to størrelser i en drakt helt uten elastan, velg den største.
Hvor lenge varer en klorbestandig badedrakt?
Med riktig stell — skylling etter hver økt og lufttørking — varer en polyesterdrakt gjerne to hundre til tre hundre økter uten å miste fasongen. Det tilsvarer to til tre års jevnlig trening. En vanlig motebadedrakt med elastan mister formen etter ti til femten klorøkter. Det er derfor prisen per økt nesten alltid er lavest for treningsdrakten, selv om innkjøpsprisen er høyere.
Er badedrakt med ben bedre til svømmetrening?
Ikke raskere eller bedre i vannet — valget handler om komfort og dekning. Drakter med ben forebygger gnaging på innsiden av lårene og gir mer dekning, noe mange setter pris på. Ulempen er høyere pris og at de er tyngre å ta av og på. Til konkurransesvømming brukes kneskorter mye, men til vanlig trening er det smak og behag.
Kan jeg bruke treningsbadedrakten i sjøen og på stranda?
Ja, absolutt. Saltvann er mye snillere mot stoffet enn klor, så en treningsdrakt tåler sjøbading fint — bare skyll den i ferskvann etterpå. Til lengre økter i kaldt norsk sjøvann bør du likevel vurdere våtdrakt, og husk badehette: den holder på varmen og er påbudt i mange svømmehaller uansett. Vår badehette-guide hjelper deg å velge riktig.
Hvor mye bør en god badedrakt koste?
Mellom 300 og 700 kroner for en skikkelig treningsdrakt. Watery Sedna til 329,95 kroner er det rimeligste vi anbefaler med god samvittighet, mens toppmodellene fra TYR og Speedo med ben ligger rundt 615 til 630 kroner. Betaler du mer enn dette, er du over i konkurransedrakter med teknisk kompresjon — de er raskere, men holder bare en brøkdel så lenge og er unødvendige til trening.
Der har du det — alt du trenger for å velge en badedrakt som faktisk tåler treningen din. Vår anbefaling er å starte med Speedo Endurance+ Medalist hvis du er usikker, eller Watery Sedna hvis du vil teste vannet først. Begge er trygge kjøp som holder sesongen ut, og vel så det.
Vil du ruste deg videre for bassenget, har vi flere guider klare: sjekk de beste svømmebrillene, finn en badehette som sitter og se hvilket utstyr som gjør svømmetreningen mer effektiv. Svømmer partneren din også? Da er badebukse-testen vår neste stopp. God trening — vi sees i bassenget!
