Denne artikkelen kan inneholde affiliate-lenker.

Badetøy

Sist oppdatert: 15 July 2026

Badebukse guide 2026 - Jammers, trunks og badeshorts | Vivilil.no
Badebukse guide 2026 - Jammers, trunks og badeshorts | Vivilil.no
Redaktørens valg

Hastverk?

Vi anbefaler dette produktet

Arena Team Swim Solid jammer til menn i svart

Arena Team Swim Solid jammer til menn

Se beste pris

Badebukse guide 2026: Jammers, trunks eller badeshorts — slik velger du riktig

Visste du at «badebukse» egentlig er fire helt forskjellige plagg? Jammers, trekantede, trunks og badeshorts løser hver sin jobb, og velger du feil type, merker du det allerede etter første lengde i bassenget. Denne guiden rydder opp i typene og anbefaler konkrete bukser vi har sjekket på lager hos norske forhandlere — på samme måte som vi gjorde i vår store badedrakt-test for damer. Skal du først i gang med svømmingen, trenger du sannsynligvis også skikkelige svømmebriller.

Her er problemet med å søke på badebukse i en nettbutikk: du drukner i moteshorts som er laget for å se bra ut på stranda, ikke for å svømme i. Skal du trene i svømmehallen, er en løs shorts omtrent som å jogge i regnjakke — den bremser deg i hvert eneste tak. Vi har derfor delt guiden i to spor: buksene du trener i, og buksene du ferierer i. Begge deler hører hjemme i utstyrsbagen til svømmetreningen, men de er ikke det samme plagget.

Alle anbefalingene under er kontrollert mot lagerstatus samme dag som guiden ble oppdatert, og prisene er hentet direkte fra butikkene. En av buksene vi opprinnelig vurderte, en Peak Performance-shorts til 700 kroner, røk ut fordi den kun fantes i én størrelse — sånt gidder vi ikke anbefale deg å jakte på.

Anbefalte badebukser i 2026

Oppdatert for sommeren 2026. Vi har vurdert syv bukser fra Arena, Speedo, TYR, Nike og Watery, fordelt på alle de fire typene. Prisene går fra 235,95 til 535,95 kroner, så det finnes et fornuftig valg uansett budsjett.

Vår klare favoritt til baneøkter er Arena Team Swim Solid. Den treffer balansen mellom pris, kompresjon og holdbarhet bedre enn noen annen jammer vi har sett på — og bruker du den sammen med en badehette som faktisk sitter, glir du merkbart lettere gjennom vannet.

Arena Team Swim Solid jammer til menn i svart

Arena Team Swim Solid — treningsjammeren vi anbefaler oftest

Arena er merket du ser på annenhver kropp i svømmeklubben, og Team Swim Solid er arbeidshesten deres for mosjonister. Til 475,95 kroner får du en jammer i klorbestandig stoff med fast kompresjon rundt lår og hofte — akkurat det du vil ha til jevnlige baneøkter.

Hva du bør sjekke

  • Butikk: Watery
  • Kategori: Badetøy
  • Kontrollpunkter: størrelse mot Arenas egen tabell (de sitter stramt med vilje), at snøringen i linningen er hel, og at lengden slutter over kneet

Passer best for

Deg som svømmer én til tre ganger i uka og vil ha en jammer som tåler klor sesong etter sesong. Arena-passformen er litt smalere i hoften enn Speedo, så den sitter ofte best på deg med idrettsbygd kropp.

Vær obs på

Kompresjonen kjennes stram de første øktene — det er normalt for en jammer, men uvant hvis du kommer fra badeshorts. Bestill vanlig størrelse, ikke størrelsen du “føler” du trenger, ellers bremser den i vannet.

Svømmer du fire ganger i uka eller mer, er Speedo Endurance+ verdt de ekstra kronene. Stoffet er helt uten elastan, og det er nettopp elastanen som klorvannet spiser opp først. Dette er jammeren du fortsatt bruker om tre år.

Speedo Endurance+ jammer til menn i svart

Speedo Endurance+ — jammeren som varer lengst

Endurance+ er Speedos mest kjente treningsstoff, helt uten elastan — og det er nettopp derfor denne jammeren overlever år med klorvann der billigere bukser blir slappe og gjennomsiktige. Til 535,95 kroner er den den dyreste jammeren i utvalget vårt, men også den vi tør love lengst levetid på.

Hva du bør sjekke

  • Butikk: Watery
  • Kategori: Badetøy
  • Kontrollpunkter: størrelse mot Speedos tabell (Endurance+-stoffet gir seg mindre enn stretchstoff), sømmene i skrittet, og at beinavslutningen ligger flatt mot låret

Passer best for

Deg som svømmer mye og er lei av å kjøpe ny badebukse hvert år. Endurance+-stoffet er standardvalget i norske svømmeklubber av en grunn — det holder fasongen selv med fire til fem klorøkter i uka.

Vær obs på

Fordi stoffet ikke har elastan, kjennes det stivere enn andre jammers, og passformen er mindre tilgivende hvis du ligger mellom to størrelser. Prøv deg gjerne fram — mange opplever at de trenger én størrelse opp i forhold til Arena.

TYR Durafast Elite er alternativet for deg som synes Speedo kjennes for stiv. Litt mer stretch, litt mykere mot huden, samme seriøse klorbestandighet — en skikkelig komfortfavoritt på lange økter.

TYR Durafast Elite Solid jammer til menn i svart

TYR Durafast Elite — utfordreren med racerfølelse

TYR er amerikanernes svar på Speedo og Arena, og Durafast Elite-stoffet deres kombinerer polyester med litt spandex — du får klorbestandigheten, men med mer stretch og bevegelsesfrihet enn hos Speedo. Til 519,95 kroner ligger den midt mellom de to europeiske rivalene i pris.

Hva du bør sjekke

  • Butikk: Watery
  • Kategori: Badetøy
  • Kontrollpunkter: at snittet passer deg (TYR skjærer jammersene sine litt lengre i beinet), størrelse mot TYRs amerikanske tabell, og snøringen i linningen

Passer best for

Deg som synes Endurance+ kjennes for stivt, men fortsatt vil ha en jammer som tåler mange økter i klorvann. Durafast Elite føles mykere mot huden og er favoritten blant svømmere som prioriterer komfort på lange økter.

Vær obs på

TYR bruker amerikanske størrelser, så tabellen avviker fra de europeiske merkene — sjekk måltabellen nøye før du bestiller. Stoffet med spandex vil på papiret slites litt raskere enn rent polyesterstoff, selv om forskjellen er liten i praksis.

Foretrekker du den klassiske trekanten, er Nike Hydrastrong det rimeligste kvalitetsvalget i guiden. Minimalt med stoff, maksimal bevegelsesfrihet, og en pris som gjør den lett å ha som reserve i bagen.

Nike Hydrastrong trekantet badebukse til menn i svart

Nike Hydrastrong — den klassiske trekanten til lavpris

Trekantede badebukser er den minimalistiske originalen, og Nikes Hydrastrong-versjon er det rimeligste kvalitetsvalget i denne guiden til 329,95 kroner. Hydrastrong-stoffet er laget for klorvann, og snittet gir maksimal bevegelsesfrihet i både bryst og crawl.

Hva du bør sjekke

  • Butikk: Watery
  • Kategori: Badetøy
  • Kontrollpunkter: størrelse mot Nikes tabell, at snøringen i linningen fungerer, og at du faktisk er komfortabel med det trekantede snittet før du bestiller

Passer best for

Deg som svømmer teknisk trening og vil ha minst mulig stoff i vannet, eller deg som rett og slett foretrekker den klassiske svømmebuksa. Den er også et smart andrevalg i bagen — liten, lett og rask å tørke.

Vær obs på

Trekantede badebukser gir null kompresjon og lite dekning — mange nordmenn foretrekker trunks eller jammer i svømmehallen av ren vane. Er du usikker på snittet, er en firkantet trunks det tryggere valget.

Usikker på både trekant og jammer? Da er Arena Team Solid trunks den trygge mellomtingen — firkantet snitt med kort bein, samme klorbestandige stoff som storebroren, og det vanligste valget blant norske mosjonister.

Arena Team Solid trunks til menn i svart

Arena Team Solid trunks — den trygge mellomtingen

Trunks er hybridsnittet mellom trekant og jammer — firkantet, med et kort bein som gir mer dekning enn en trekantet badebukse uten å bremse deg i vannet. Arenas Team Solid-versjon koster 405,95 kroner og bruker samme klorbestandige stoff som jammervarianten deres.

Hva du bør sjekke

  • Butikk: Watery
  • Kategori: Badetøy
  • Kontrollpunkter: størrelse mot Arenas tabell, at beinlengden dekker det du ønsker, og at linningen sitter godt uten å rulle

Passer best for

Deg som vil ha en ordentlig svømmebukse, men ikke er klar for verken trekantsnittet eller den stramme jammerfølelsen. Trunks er det vanligste valget blant norske mosjonister i svømmehallen — diskret nok til garderoben, rask nok til baneøktene.

Vær obs på

Det korte beinet gir mindre muskelstøtte enn en jammer, så svømmer du langt og ofte, kan jammervarianten være verdt de ekstra kronene. Fargen er ensfarget svart — vil du ha noe mer synlig, må du se på andre varianter i samme serie.

Til ferie og strandliv anbefaler vi Speedo Essential. Den ser sporty ut uten å skrike svømmeklubb, tørker raskt og har sømkvalitet som tåler en hel sommer med salt og sand.

Speedo Essential badeshorts til menn i svart

Speedo Essential — badeshortsen med merkekvalitet

Speedos Essential-shorts koster 345,95 kroner og er oppgraderingen fra budsjettshortsene: bedre søm, mer gjennomtenkt linning og et stoff som tørker raskt og holder fargen. En 16-tommers lengde som slutter over kneet gjør den mindre badig og mer sporty enn typiske surfeshorts.

Hva du bør sjekke

  • Butikk: Watery
  • Kategori: Badetøy
  • Kontrollpunkter: størrelse mot Speedos tabell, at snøringen i linningen er solid, og at lengden treffer der du vil på låret

Passer best for

Deg som vil ha én badeshorts som ser bra ut både på stranda og ved bassengkanten, og som tåler å bli brukt hele sommeren. Merkekvaliteten merkes mest i sømmer og linning — detaljer som ryker først på billigshorts.

Vær obs på

To av størrelsene var utsolgt da vi sjekket lagerstatus, så vær rask hvis du bruker de vanligste størrelsene. Som all badeshorts er den uegnet til banesvømming — se på jammers eller trunks hvis du skal trene.

Vil du bruke minst mulig penger, gjør Watery Signature Eco jobben til under 240 kroner — i resirkulert polyester, attpåtil. En helt grei shorts til bading, plasking og bryggeliv.

Watery Signature Eco badeshorts til menn i svart

Watery Signature Eco — budsjettshortsen til strand og ferie

Signature Eco er Waterys egen badeshorts i resirkulert polyester, og til 235,95 kroner er den det klart rimeligste plagget i denne guiden. Dette er shortsen til stranda, bryggekanten og bassenget på ferie — lett, rasktørkende og med lommer.

Hva du bør sjekke

  • Butikk: Watery
  • Kategori: Badetøy
  • Kontrollpunkter: størrelse mot Waterys tabell, at innernettingen kjennes behagelig, og om lommene har dreneringshull

Passer best for

Deg som trenger en grei badeshorts til sommeren uten å bruke mye penger, og deg som vil ha et mer bærekraftig materialvalg. Den fungerer også fint som reserve i treningsbagen til badstue og plask med ungene.

Vær obs på

Badeshorts er ferieplagg, ikke treningsplagg — motstanden fra det løse stoffet gjør den tung å svømme lengder i, og enkelte svømmehaller tillater ikke løse shorts i banene. Skal du trene, trenger du en trunks eller jammer i tillegg.

Typer badebukser

Dette er kjernen i hele guiden, så les denne delen før du kjøper noe som helst. De fire typene er laget for helt ulike formål, og prisen sier ingenting om hvilken som er riktig for deg — en badeshorts til 700 kroner er fortsatt feil plagg i svømmehallen.

Litt begrepsrydding først, for norsk er upresist her: når nordmenn sier «badebukse», mener noen den stramme buksa fra svømmeklubben, andre mener shortsen fra sydenferien. Nettbutikkene bruker gjerne «lange badebukser» om jammers og «trekantede badebukser» om briefs, mens trunks ofte gjemmer seg under «firkantede badebukser». Vi bruker de innarbeidede navnene under, så du vet nøyaktig hva du skal søke etter.

Jammers — lange badebukser til trening

Jammers er de lange, stramme buksene som slutter rett over kneet — du kjenner dem igjen fra svømmestevner på TV. Det stramme snittet gir minimal vannmotstand og en lett kompresjon rundt lårmuskulaturen, og mange opplever at de får bedre vannfølelse og mer ro i beinsparket. Dette er standardvalget for alle som trener strukturert, og typen konkurransesvømmere bruker på trening.

Prismessig ligger treningsjammers fra de store merkene på 450 til 550 kroner. Konkurransemodeller med godkjent kompresjonsstoff koster fort det tidobbelte, men det er en annen diskusjon — til vanlig trening er en klorbestandig treningsjammer alt du trenger. Driver du med swimrun, er jammeren også et vanlig valg under våtdrakten.

Trekantede badebukser — klassikeren

Trekantede badebukser, ofte kalt briefs, er den minimalistiske originalen. Minst mulig stoff betyr null bremsing i vannet og full bevegelsesfrihet i hofta, og derfor holder mange teknikkbevisste svømmere fast på trekanten tiår etter tiår. Den tørker dessuten på minutter og tar ingen plass i bagen.

Ulempen er åpenbar: snittet er ikke alles kopp te, og i norske svømmehaller er trekanten blitt et mindretallsvalg blant mosjonister. Men gjør du deg selv en tjeneste og prøver — mange som først har vent seg til friheten, går aldri tilbake til mer stoff.

Trunks — den firkantede mellomtingen

Trunks er hybridsnittet: firkantet linning som en boksershorts, men i tettsittende, klorbestandig svømmestoff med et kort bein. Du får det meste av trekantens bevegelsesfrihet med betydelig mer dekning, og det er grunnen til at trunksen er blitt den vanligste badebuksa i norske svømmehaller.

Er du usikker på hvilken type du skal velge, start her. Trunksen fungerer til svømmeopplæring, mosjonssvømming, badstue og bassenget på hotellferien, og den provoserer verken deg selv eller badevaktene. Det eneste den ikke gir deg, er jammerens muskelkompresjon på lange økter.

Badeshorts — til strand og ferie

Badeshorts er ferieplagget: løst snitt, innernetting, lommer og gjerne lengde til midt på låret. Til stranda, båten og bryggekanten er den suveren — komfortabel, sosial akseptert overalt og rask å tørke. Moderne modeller i resirkulert polyester veier nesten ingenting i kofferten.

Men la oss være ærlige: å svømme lengder i badeshorts er tungt. Det løse stoffet fungerer som en liten fallskjerm i vannet, og flere svømmehaller nekter løse shorts i banene av både hygiene- og sikkerhetshensyn. Kjøp gjerne en fin badeshorts — bare ikke la den være din eneste badebukse hvis du faktisk skal svømme.

Neoprenbukser — spesialisten til åpent vann

Den femte typen er nisjevalget: neoprenbukser og neoprenshorts gir oppdrift og litt varme i åpent vann, og brukes mest av triatleter og swimrunnere som trener uten full våtdrakt. Trenger du varme til sjøsvømming i norske temperaturer, bør du heller lese vår store våtdrakt-test — en neoprenbukse alene holder ikke mot norsk sommersjø på 14 grader.

Kjøpsveiledning — hva bør du se etter?

Når du har landet på type, er det fire–fem ting som skiller en god badebukse fra en du angrer på. Her er sjekklista vi selv bruker.

Stoff og klorbestandighet

Dette er den viktigste spesifikasjonen, og den står faktisk på vaskelappen. Vanlig badetøysstoff inneholder mye elastan, som gir deilig stretch — men elastan brytes raskt ned av klor. Etter ti til femten økter i svømmehallen er en elastanrik bukse slapp i strikken og tynn i stoffet. Tro meg, vi har ofret et par bukser på den læringen.

Se etter hundre prosent polyester (som Speedo Endurance+) eller PBT-blandinger — disse tåler klorvann år etter år. Stoff med litt spandex, som TYR Durafast Elite, er et godt kompromiss mellom levetid og komfort. Svømmer du mest i sjø og friluftsbad, er stoffvalget mindre kritisk, men saltvann og sollys sliter også på billige stoffer.

Passform og størrelse

En badebukse til trening skal sitte stramt — strammere enn du intuitivt velger i prøverommet. Sitter den løst, samler den vann og bremser deg, og en jammer som glir ned ved hver vending er rett og slett irriterende. Mål deg rundt hofta og bruk merkets egen størrelsestabell i stedet for å gjette; Arena og Speedo skjærer buksene sine forskjellig, og TYR bruker amerikanske størrelser som avviker fra de europeiske.

Til badeshorts gjelder motsatt logikk: der velger du komfort og bevegelsesfrihet, og heller én størrelse opp enn ned. Sjekk returvilkårene før du bestiller flere størrelser for å prøve hjemme — det er den enkleste måten å treffe riktig på første forsøk.

Linning, snøring og sømmer

Alle seriøse svømmebukser har snøring i linningen — bruk den. En knytt snor er forskjellen på en bukse som sitter gjennom stupet fra startpallen og en som ikke gjør det. Kjenn også på sømmene: flate sømmer, gjerne flatlock, gnager ikke mot huden på lange økter, mens billige oppreiste sømmer kan gnisse allerede etter tusen meter.

På badeshorts er det linningen og innernettingen som avslører kvaliteten. En solid, bred linning med både strikk og snøring holder shortsen på plass i bølgene, og en myk netting gjør at du faktisk orker å gå med den en hel dag på stranda.

Svømmehall, sjø eller strand?

Hvor du skal bruke buksa, avgjør mer enn noe annet. I svømmehallen er tettsittende bukser normen, og enkelte anlegg krever det — sjekk reglene til ditt lokale anlegg før du møter opp i knelange surfshorts. Norges Svømmeforbund har god oversikt over svømmeopplæring og hallvett hvis du er ny i bassenget. Husk også at klorvann krever mer av stoffet enn sjøvann, så hallsvømmere bør prioritere klorbestandighet høyest.

I sjø og friluftsbad er valget friere. Der fungerer alt fra trekant til badeshorts, og på stranda vinner shortsen på komfort og lommer. Svømmer du langt i åpent vann, vil du uansett ha tettsittende bukse under våtdrakten — og svømmebriller med god tetting blir viktigere enn i bassenget.

Barnestørrelser og juniorbukser

Kjøper du badebukse til gutt, gjelder de samme typereglene i miniatyr — men med ett viktig tillegg: barn vokser, og fristelsen til å kjøpe en størrelse for stor er derfor stor. Ikke gjør det med treningsbukser. En for stor trunks glir ned ved hvert stup, samler vann og gjør svømmeopplæringen unødvendig masete. Kjøp riktig størrelse nå, og regn med utskifting omtrent årlig i vokseårene.

De store merkene lager juniorversjoner av både trunks og jammers i samme klorbestandige stoff som voksenmodellene, gjerne 100 til 150 kroner billigere. Til vanlig bading og strandliv er en enkel badeshorts helt fint for barn — det er først når ungen svømmer jevnlig i klorvann at stoffvalget begynner å bety noe for lommeboka.

Pris — hva får du for pengene?

Prisbildet er behagelig oversiktlig: gode badeshorts starter rundt 230 kroner, trekantede kvalitetsbukser rundt 330 kroner, trunks rundt 400 kroner og treningsjammers fra 450 til 550 kroner. Dyrere enn det trenger ingen mosjonist å gå — konkurransebukser til flere tusen kroner er regulert utstyr for stevnesvømming, ikke bedre treningstøy.

Regnestykket som betyr noe, er pris per økt. En jammer til 500 kroner som tåler tre sesonger med to økter i uka, koster under to kroner per økt. En billigbukse til 200 kroner som er ferdig etter tre måneder, er i praksis dyrere. Kjøp riktig stoff først, så blir prisen lav uansett.

Hvem passer hva?

  • Mosjonisten i svømmehallen: Arena Team Solid trunks eller Arena Team Swim jammer. Trunksen hvis du svømmer én gang i uka, jammeren hvis du har faste baneøkter og vil ha kompresjonen.
  • Storsvømmeren: Speedo Endurance+ jammer. Elastanfritt stoff er det eneste som overlever fire til fem klorøkter i uka, år etter år.
  • Komfortsøkeren: TYR Durafast Elite. Mykere stoff og litt lengre bein — jammeren for deg som synes Endurance+ kjennes som papp.
  • Puristen: Nike Hydrastrong trekantet. Minst stoff, mest bevegelse, lavest pris blant merkevarene.
  • Feriegjesten: Speedo Essential badeshorts til hotellbassenget og stranda — eller Watery Signature Eco hvis budsjettet er stramt.
  • Gutter og junior: Samme typelogikk gjelder for barn — trunks til svømmeopplæringen, jammer når treningen blir seriøs. De minste som ennå ikke er renslige, trenger badebleie under buksa.
  • Damer: Denne guiden dekker herremodeller — badedrakter og damemodeller har vi samlet i badedrakt-testen vår.

Praktiske tips

Den billigste måten å doble levetiden på badebuksa: skyll den i kaldt vann fra springen rett etter hver økt, og la den lufttørke. Klorrester som får sitte i stoffet over natta, fortsetter å bryte ned fibrene lenge etter at du har dusjet. Aldri vaskemaskin med tøymykner, aldri radiator, aldri vriing — heng den over dusjstanga, ferdig.

Har du faste treningsdager, kjøp to bukser og rullér. Da rekker stoffet alltid å tørke helt mellom øktene, og begge varer lenger enn én bukse brukt dobbelt så ofte. Det samme trikset gjelder forresten badehetter — fuktig utstyr som pakkes ned i bagen, blir fortere ødelagt enn utstyr som får tørke.

Bader du mest i sjøen, er det sanden og sollyset som er fienden. Sandkorn setter seg i fibrene og sliter stoffet innenfra, så skyll buksa grundig i ferskvann etter strandbesøk — gjerne med vrangen ut. Unngå også å la den ligge og steke på svaberget i timevis; UV-stråling bleker fargen og gjør strikken sprø over tid. Salt i seg selv er mildere mot stoffet enn klor, men saltrester som tørker inn, gjør stoffet stivt og ubehagelig.

To små ting mange glemmer: ta med buksa i håndbagasjen på svømmeferie (den veier ingenting, og en glemt koffert skal ikke stoppe morgenbadet), og sjekk snøringen før stup og vendinger. Skal du bygge ut treningsbagen videre, har vi en egen guide til svømmetreningsutstyr med pullbuoy, svømmeplate og alt det andre som gjør øktene mer varierte.

Ofte stilte spørsmål

Hva er forskjellen på jammers og badeshorts?

Jammers er lange, tettsittende svømmebukser i klorbestandig stoff som slutter over kneet, laget for minimal vannmotstand på trening. Badeshorts er løse fritidsplagg med netting og lommer, laget for strand og ferie. Skal du svømme lengder, velger du jammers — det løse stoffet i en badeshorts bremser deg i hvert tak. Forskjellen kjennes umiddelbart: mange som bytter fra shorts til jammer, opplever at de plutselig svømmer samme distanse på merkbart kortere tid, rett og slett fordi motstanden forsvinner.

Kan jeg bruke vanlige badeshorts i svømmehallen?

Til plasking og familiebading, som regel ja — men flere norske svømmehaller nekter løse shorts i treningsbanene, og noen krever tettsittende badetøy i hele anlegget av hygienehensyn. Sjekk reglene til ditt anlegg før du drar. Skal du uansett trene jevnlig, er en trunks eller jammer et bedre kjøp, gjerne sammen med skikkelige svømmebriller.

Hvilken størrelse bør jeg velge på badebukse?

Til trening: mål deg rundt hofta og følg merkets egen størrelsestabell — buksa skal sitte stramt uten å grave seg inn. Vær obs på at TYR bruker amerikanske størrelser, og at elastanfritt stoff som Speedo Endurance+ gir seg mindre enn stretchstoff. Til badeshorts velger du heller en størrelse opp for komfortens skyld.

Hvor lenge varer en badebukse?

Det avhenger nesten utelukkende av stoffet og klor. En elastanrik motebukse kan være slapp etter ti til femten hallsøkter, mens en bukse i hundre prosent polyester tåler flere hundre økter. Skyller du buksa i kaldt vann etter hver økt og lar den lufttørke, kan en god treningsjammer vare i tre til fem sesonger med jevnlig bruk.

Hva slags badebukse bør gutter ha til svømmeopplæring?

En tettsittende trunks er det vanligste og tryggeste valget til svømmeopplæring — den sitter godt, bremser ikke, og de fleste svømmeskoler anbefaler nettopp tettsittende badetøy. Når gutten begynner på svømmetrening i klubb, er en junior-jammer i klorbestandig stoff neste steg. Interessen for svømming kan du lese mer om hos Store norske leksikon, som har en god innføring i svømmingens teknikker og historie.

Hva betyr det at en badebukse er godkjent for konkurranse?

Det internasjonale svømmeforbundet World Aquatics regulerer hvilke bukser som er lov i stevner — regler for stofftype, snittlengde og oppdrift kom etter superdrakt-æraen rundt 2009. For deg som mosjonist er dette uvesentlig: godkjenningen sier ingenting om kvalitet til trening, og en vanlig treningsjammer er både billigere og mer holdbar enn en konkurransebukse.

Trenger jeg egen badebukse til badstue og basseng på hotell?

Nei, men det er praktisk. Klor og hyppig badstuebruk sliter på stoffet, så mange bruker en rimelig trunks eller badeshorts som «bruksbukse» og sparer treningsjammeren til baneøktene. Watery Signature Eco til under 240 kroner er et typisk slikt andrevalg.


Riktig badebukse er den som matcher det du faktisk skal gjøre i vannet: jammers til baneøktene, trunks til alt det vanlige, trekant hvis du vil ha friheten, og badeshorts til ferien. Velg klorbestandig stoff, følg størrelsestabellen, og skyll buksa etter hver økt — så er du utstyrt for mange år i vannet.

Les også:

Sist oppdatert: 15 July 2026